Sleep Test คืออะไร สามารถทำได้ที่ไหนบ้างแล้วเตรียมตัวยังไง

Sleep Test คืออะไร สามารถทำได้ที่ไหนบ้างแล้วเตรียมตัวยังไง

การตรวจการนอนหลับ คืออะไร

การตรวจวิเคราะห์การทำงานของระบบร่างกายขณะนอนหลับ เพื่อให้ทราบสาเหตุความผิดปกติของร่างกายและดูความเปลี่ยนแปลงหรือพฤติกรรมที่ผู้ป่วยทำขณะนอนหลับ เช่น การนอนกรน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ และนำมาประเมิณผลเพื่อเข้ารับการรักษาที่ถูกต้องจากแพทย์

ตรวจการนอนหลับตรวจอะไรบ้าง

ตรวจจับและบันทึกการทำงานของ ระบบหัวใจ ระบบสมอง ระบบทางเดินหายใจ รวมถึงการทำงานของกล้ามเนื้อว่าทำงานอย่างไรในขณะหลับ สามารถบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมอง ระดับออกซิเจนในเลือด อัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ และการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อแขนขาและกราม จากนั้นแพทย์จะนำไปวินิจฉัยอาการเพื่อเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง

ใครควรตรวจ Sleep test บ้าง

ผู้ที่นอนกรนมากกว่าปกติ พลิกตัวบ่อย มีอาการง่วงนอนตอนกลางวันผิดปกติทั้งที่พักผ่อนได้เพียงพอ นอนหลับไม่สนิท สะดุ้งตื่นกลางดึกหรือนอนหลับไม่สนิท ผู้ที่นอนเยอะผิดปกติ มีอาการกัดฟัน นอนละเมอหรือ แขนขากระตุกขณะนอนหลับ

ตรวจ Sleep test ที่ไหนดี

การตรวจการนอนหลับสามารถทำได้ที่โรงพยาบาลหรือศูนย์ตรวจการนอนหลับโดยเฉพาะ ซึ่งสามารถตรวจได้ทั้งที่ 

โรงพยาบาลของรัฐ ราคาประมาณ 9,000 – 10,000 บาท แต่ถ้าหากเป็นข้าราชการ สามารถเบิกได้ประมาณ 7,000 บาท

โรงพยาบาลเอกชน ราคาประมาณ 12,000 – 25,000 บาท 

ศูนย์ตรวจการนอนหลับ ราคาประมาณ 9,000 – 12,000 บาท

การเตรียมตัวเพื่อตรวจการนอนหลับ

งดการนอนกลางวันเพื่อให้ตอนกลางคืนสามารถนอนหลับได้สนิท งดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ก่อนเข้ารับการตรวจ ควรทานน้ำและอาหารให้เรียบร้อยก่อนเข้ารับการตรวจไม่ต่ำกว่า 6 ชั่วโมง และควรอาบน้ำสระผมให้เรียบร้อยแต่งดการทาครีมต่างๆ หากรับประทานยาอะไรหรือมีอาการป่วย ไม่สบายตัวต่างๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนจะเข้ารับการตรวจทุกครั้ง 

เห็นได้ชัดว่าการตรวจ Sleep test ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะในปัจจุบันมีโรงพยาบาลหลายแห่งที่รับตรวจ และกฎการเข้ารับการรักษาก็ไม่ได้ยากมากนัก เพราะถ้าหากต้องการที่จะเข้ารับการตรวจสอบจริงๆสามารถหาและเข้ารับการตรวจได้เลย การเลือกโรงพยาบาลหรือสถานที่ตรวจ ตัวผู้ป่วยสามารถเลือกได้ตามความสะดวกของตัวผู้ตรวจเองได้เลย เพราะแต่ละที่ต่างมีข้อแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงบประมาณหรือแม้แต่คุณภาพก็ตาม